Почему эстонские дети не болеют в садике: система закаливания и питания, которую стоит перенять

Почему эстонские дети реже болеют в садике? Разбираем систему закаливания и питания: прогулки в любую погоду, сон при 18 °C, меню без сахара и полуфабрикатов. Практичные советы для родителей, которые хотят укрепить иммунитет ребёнка.

Дети и природа: воспитание без гаджетов на час в Эстонии

Как организовать час без гаджетов для детей в Эстонии? Практические советы для родителей из Таллинна, Тарту и Нарвы: прогулки в парках, игры на природе, лайфхаки от психологов. Воспитание без гаджетов на час — реально и полезно.