Почему я перестал бояться темных зимних утр

Я перестал бояться темных зимних утр в Эстонии благодаря световому будильнику, витамину D и правильному режиму. Практические советы для Таллинна, Тарту и Нарвы: как просыпаться бодрым, экономить на коммуналке и не бояться темноты на улице.