Спорт на улице зимой: почему здесь не мёрзнут
Почему в Эстонии зимой бегают и тренируются на улице даже в минус 15? Секрет — в правильной одежде, инфраструктуре и привычках. Разбираем систему слоёв, лучшие маршруты в Таллинне, Тарту, Нарве и Пярну, а также как не заболеть после тренировки на холоде.
