Как не потерять себя в серые месяцы: руководство по выживанию в Эстонии

Серые месяцы в Эстонии — испытание для психики. Светотерапия, спорт, питание, ритуалы и общение помогут не провалиться в апатию. Практические советы для Таллинна, Тарту, Нарвы и Пярну.