Эстонский кофе-брейк: почему 10 минут с чашкой на скамейке продлевают жизнь на 2 года

Эстонский кофе-брейк на скамейке — простой ритуал, который снижает стресс, улучшает продуктивность и продлевает жизнь. Научные данные, советы и лучшие места в Таллинне, Тарту и Нарве.