Как перестать быть заложником хлеба: секрет эстонских завтраков, которые дают энергию без сахарных качелей

Эстонские завтраки без сахарных качелей: почему бутерброды вредят энергии, какие продукты покупать в Rimi и Selver, рецепты за 10 минут и советы диетологов. Как перестать быть заложником хлеба и начать день с пользой.