Сезонное меню по-эстонски: 4 продукта, которые поддержат иммунитет осенью

Облепиха, квашеная капуста, чёрный тмин и яблоки — четыре продукта, которые поддержат иммунитет осенью. Рассказываем, как их выбирать, готовить и сочетать, чтобы не болеть в эстонский сезон дождей.