Как не потерять себя в цифровом раю: 2 правила digital detox для жизни в Эстонии
Два конкретных правила digital detox для жизни в Эстонии: цифровой комендантский час и минимализм в сервисах. Как отключить уведомления, сократить приложения и вернуть контроль над временем. Практические советы для Таллинна, Тарту и Нарвы.