Мой ритуал субботнего утра: как эстонцы учат наслаждаться моментом
Эстонцы умеют наслаждаться моментом, и суббота — идеальный день для этого. В статье — конкретные ритуалы: осознанный завтрак, прогулка без цели, баня, чтение и ничегонеделание. Как перенять этот опыт и сделать субботу лучшим днём недели.
