Спокойствие, только спокойствие: чему стоит поучиться у эстонцев

Эстонцы умеют сохранять спокойствие в любой ситуации: не суетятся, планируют дела, решают конфликты без крика и ценят тишину. В статье — конкретные привычки, которые помогут перенять этот подход: от отключения уведомлений до монотаскинга. Примеры из Таллинна, Тарту и Нарвы.