Как не потерять энергию в короткие дни: лайфхаки от местных

Зима и светотерапия, Светотерапия и здоровье

Как не потерять энергию в короткие дни: лайфхаки от местных жителей Эстонии. Светотерапия, питание, режим, прогулки и психологические приёмы, чтобы оставаться бодрым зимой.