Светотерапия против хандры: лампы, которые заменяют солнце

Цифровой быт и ID-карта

Светотерапия против хандры: как лампы 10 000 люкс помогают жителям Эстонии пережить тёмную зиму. Научные исследования, сравнение моделей, правила использования и где купить в Таллинне, Тарту и Нарве.

Как превратить хмурый день в творческий: 3 хобби, которые спасут от хандры

Творчество и рукоделие, Хобби и творчество

Три хобби — линогравюра, макраме и скрапбукинг — помогут превратить серый день в творческий. Рассказываем, где купить материалы в Эстонии, сколько это стоит и как начать без опыта.