Тихий час для души: как эстонцы находят время для себя и не чувствуют вины за отдых
Как эстонцы находят время для себя и не чувствуют вины за отдых. Практические советы по организации тихого часа в условиях цифрового быта: от Таллинна до Нарвы. Ритуалы, локации и психологические приёмы для восстановления душевного равновесия.