Спортзал вместо антидепрессантов: почему эстонцы бегают в минус 15 и как к этому присоединиться

Почему эстонцы бегают в минус 15 вместо того, чтобы пить антидепрессанты? Разбираем связь холода, движения и психики. Практические советы по экипировке, маршрутам и мотивации для новичков в Эстонии.

Эстонское хобби-комьюнити: где искать своих, если вы не говорите по-эстонски

Не знаете эстонского? Не проблема. Рассказываем, где в Таллинне, Тарту и других городах найти хобби-комьюнити, где язык не станет барьером. Facebook-группы, Meetup, Telegram, настольные игры, беговые клубы и другие способы найти единомышленников.