Как начать больше ходить пешком зимой: повседневные привычки и подготовка
Зимняя ходьба срывается не из-за холода, а из-за организации: тёмного времени, скользких тротуаров и неподходящей одежды. Разбираем, как выбрать маршрут, одеться по погоде и встроить пешие отрезки в обычный день без спортзала и больших планов.